Rozhovor s hubnoucí Jajullkou

2. dubna 2011 v 22:00
Líbí se mi, jak je Jajullka odvážná a skládá si šikovně jídelníček, tak jsem jí požádala o rozhovor. :-) (Exluzivně pro hubnoucí případy! :D :) )

1. Jajullko, kdy ses přesně rozhodla začít hubnout a jak k tomu došlo?
Chtěla jsem začít hubnout když jsem na váze uviděla něco přes 73 kg. Doktorka mi řekla že jsem opět přibrala, byla jsem smutná a více vnímala jak se na mě lidé dívají. Najednou jsem se viděla jako velký, škaredý sud. Nikdy mi to moc nešlo, až jsem potkala Monullu na blogu, ona má blog o svém životě a píše si jídelníčky, proto měla spřátelené blogy, které hubly. Okamžitě jsem si podobný blog založila a už hubnu.

2. Máš silnou vůli jako menšina z nás nebo se také někdy nedokážeš udržet?
Osobně jsem se dokázala ovládat, ale každý den je jiný. Někdy jím jen dvě jídla denně a někdy prostě musím jíst více nezdravých věcí. Nyní kvůli škole jsem své hubnutí přerušila, ale znovu začínám.

3. Myslíš že se dá zhubnout, i když člověk někdy zahřeší?
Podle mě nejde jenom o stravu ale také o pohyb. Samozdřejmě jde o obojí :-D. Bez tuků se nedá hubnout, to je jasné. Stačí když to nebudeš přehánět s nějakou tou sladkostí a vysportuješ ji.

4. A vlastně, zapomněla jsem, kolik měříš, vážíš a kolik ti je?
Je mi skoro 15 let. Měřím 172 cm a vážím nyní 69 kg. Což je pro mě už pokrok z 73 kg. :-)

5. A jaký je tvůj cíl?
Nabrat nějakou tu svalovou hmotu :-D a vážit asi 60 kg.

6. Jakou máš ráda pohybovou aktivitu, a jak se vůbec při hubnutí aktivně hýbeš?
Ráda jezdím na kole, hodně chodím na procházky, místo běhaní mám rotoped a hlavně mám ráda badbinton a míčové hry. A taky švihadlo :-D.

7. Na závěr vzkař čtenářkám, jak vytrvat, nějakou radu nebo cokoliv. :-)
Určitě by si měly dát pozor na jojo efekt. A když třeba dostanou chuť, napijte se vody, nebo jděte dělat něco zábavného, jděte se projít. Mně osobně to pomáhá. :-)

Děkuji za rozhovor a přeju úspěšný výsledek. ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama